كتبت/ ياسمين سيد
في الفترة الأخيرة حدث ارتفاع في أسعار السجائر بشكل كبير عن الأسعار الرسمية التي تقوم الشركة الشرقية بالاعلان عنها، فالشركة لم تقم برفع أسعارها سواء ضريبيًا أو سعريًا، وهذا الأمر أغضب الكثير من المدخنين، فكيف يمكن حل هذا الأمر ؟
• كيفية حل أزمة ارتفاع أسعار السجائر
على الرغم من قيام الشركة الشرقية للدخان بإعلان اسعار منتجاتها التي نلاحظ أنه لا يوجد بها اي زيادة عن الطبيعي، إلا أن المحلات التجارية والأكشاك، قامت برفع أسعار السجاير بشكل ملحوظ، وذلك لتتماشى الأسعار مع حالة تناقص المعروض منها، وهذا الأمر سبب الاستياء للمستهلكين للدخان، إلا أن يمكن الاخذ ببعض الحلول لتوفير الأموال.
• الاتجاه إلى السجائر الفرط
اتجه العديد من مستهلكي السجائر خاصة في مصر إلى استخدام السجائر الفرط، والتي بلغ سعرها 3 جنيهات ونصف للسيجارة الواحدة، وبالرغم من ارتفاع سعر العلبه إلا أن السيجارة الفرط تعتبر الحل الوحيد لجميع مستهلكي السجائر ليتمكنوا من تدخين السجائر بأسعار قليلة.
• الإقلاع عن التدخين
على الرغم من أن السجائر سلعة استهلاكية تضر بالصحة إلا أن سعرها ارتفع بشكل كبير ، وفي هذه الحالة يأخذ البعض هذا الأمر كمساعدة له في الإقلاع عن التدخين، حفاظًا على الصحة والمال.
• تعرف على أسعار السجائر الرسمية التي اعلنتها الشركة الشرقية للدخان
- بوكس "10": 15 جنيها.
- كليوباترا كينج سايز: 23 جنيها.
- كليوباترا سوفت كوين: 24 جنيها.
- ميريت بأنوعها 59 جنيها.
- مارلبورو رد 54 جنيها.
- مارلبورو جولد 54 جنيها.
- مارلبورو كرافت 44 جنيها.
• اما بالنسبة لأسعار السجائر في المحلات فهي كالآتي:
بلغ سعر أل أم في المحلات التجارية إلى 65 جنيهًا.
- سعر كليوباترا بوكس 53 جنيهًا.
- المالبورو والميريت يقترب سعرها من 75 جنيهًا.
- تراجت وسليكت إلى 54 جنيهًا.
• كيفية الإقلاع عن التدخين
هناك بعض الأشخاص الذين يسعوا للإقلاع عن التدخين ليتمكنوا من الحفاظ على صحتهم وأموالهم ، ويمكنهم فعل ذلك والاقلاع عن التدخين في ثلاث طرق وهي:
- الانشغال ببعض المهام في اليوم وذلك لعدم التفكير في التدخين وتشتيت انتباهك عنه فعلى سبيل المثال يمكنك ممارسة الرياضة، مضغ الحلوى، شرب الكثير من الماء، قضاء الوقت مع العائلة والأصدقاء، أو الذهاب حتى إلى السينما أو أي مكان آخر، ولابد التواجد في الاماكن التي تمنع دخول المدخنين بها.
- التخلص من السجائر والولاعات وطفايات السجائر لكي لا تتذكر التدخين والابتعاد عن الكافيين وتناول الطعام الصحي.
- يمكنك طلب المساعدة من الأخرين للحصول على دعمهم وتشجيعهم والتمكن في التغلب على أعراض الانسحاب الصعبة.