كتبت/ يوستينا موسى
أوضحت وزارة الصحة والسكان عبر منشور نشرته على صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى"فيس بوك" خطوات للإقلاع عن التدخين.
جاءت الخطوات كالآتي وهي اسأل المدخنين عن نوع وكمية التبغ وفترة تعاطيهم وعن محاولتهم للتوقف عن التدخين من قبل، التحدث معهم عن أضرار التدخين والإقلاع عنه وكيف يؤثر على صحتهم وصحة من حولهم.
من خلال ملاحظة وتقييم الآتي : هل المدخنين بدأوا رحلة التوقف؟ هل بحاجة لدعم ومساعدة أم لم يتخذوا القرار بعد؟
التعاطف وتقديم الدعم والمساعدة للتوقف عن التدخين تشجيعهم بالكلام الإيجابي يوميًا إبعادهم عن أماكن تجمعات المدخنين ،متابعة المواعيد مع المدخن لضمان الاستمرارية الاحتفال بالإنجازات مثل: 3 أيام بدون سيجارة.