كتب : يوستينا ميلاد
يُحذر علي الرياضيين من الإفراط في تناول الكعك والبسكويت وغيره من مخبوزات عيد الفطر المبارك ، لما تحتويه من مكونات دسمة ،تؤثر سلباً علي اللياقة البدنية لدي اللاعبين .
ونصح من قبل طبيب منتخب الشباب السابق " طارق سليمان " بعدم الإفراط في تناول الكعك والبسكويت ، لما لها من أضرار مَعيدية تؤثر سلبياً ، وذلك لإحتوائه علي كمية عالية من الدهون والزبد أيضاً .
ووجه أن يكون تناولها أول أيام العيد فقط كعادة ، حتي لا تزداد السعرات الحرارية بالجسم ، كما أنه يجب الإعتدال في تناولها حفاظاً على اللياقة البدنية .